- 食材
黄甲鱼
300g
豆腐
150g
生姜
15g
盐
适量
红萝卜
80g
鹌鹑蛋
45g
胡椒粉
适量
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：
- 步骤
-
1黄甲鱼一只，去掉内脏，洗干净，放上两片生姜
-
2再把豆腐切成小方块
-
3红萝卜切花
-
4加适量的盐
-
5再加适量的水
-
6放入锅中隔水炖
-
7二十分钟后，出锅，加入适量的胡椒粉即可
黄甲鱼
300g
豆腐
150g
生姜
15g
盐
适量
红萝卜
80g
鹌鹑蛋
45g
胡椒粉
适量
1黄甲鱼一只，去掉内脏，洗干净，放上两片生姜
2再把豆腐切成小方块
3红萝卜切花
4加适量的盐
5再加适量的水
6放入锅中隔水炖
7二十分钟后，出锅，加入适量的胡椒粉即可
2025-06-07 01:08:47
2025-06-06 16:04:01
2025-06-06 14:05:57
2025-05-09 13:47:05
2025-05-09 10:57:24
2025-05-08 07:12:30