1、不操心别人的家事，不过问别人的事，专注自已。当你能做到无事一身轻了，眉眼也会舒展开来。

2、专注自己的生活，把关注别人的时间和精力转移到自己身上，专注自己的每一天是否开心，是否吃好，睡好，是否容光焕发，是否能量满满，是否快乐生活？

3、允许自己做自己，允许别人做别人，身在当下，便活在当下。勿在别人心里修行自己，勿在自己心中强求别人。

4、多多赚钱，多挣钱，未来不缺钱才是你的底气，有底气面容不会憔悴。努力去提升自己，努力去赚钱，赚钱去减少生活中的烦恼。

努力赚钱，钱解决真的可以绝生活中大部分的烦恼，烦恼少了，生活中矛盾也少，面部表情就平和很多看什么都不一样，然后就会表现在脸上。

5、每日晒半小时太阳，晒晒自己的头顶和后背，阳光带来能量，晒太阳也是非常简单的补充能量方法，能量足则心量宽，心宽，面相自然就好了。

6、运动改善自己的状态，每日坚持运动，适度的运动有助于血液循环，使面容更加红润有光泽。而且运动可以促进新陈代谢，从而改善皮肤质地。

7、形象管理，每天把自己收拾干净利落，洗脸护肤，服装搭配，积极鼓励自己，对着镜子里看一看，再给自己一个微笑，又是美好的一天，今天也要好好生活。

8、培养自信，自信的人气场会显现，自信与气场关联很大，自信的面容会显贵气，自信的人看起来就很有吸引力。

当你一个人自信起来的时候，皮肤透亮，走路带风，服装加分，气质加分。

9、恢复自己内心的灵气，恢复少女感的第一步是保持好心情，可以和能让自己心生愉悦的人待在一起，多去能让自己放松快乐的环境，多做能滋养自己的事情。

10、旅行，放松心情，有时间去旅行一次，可以放松身心，开阔哏界，洗涤心境。

11、相由心生，一个善良的人，她的面容也会看起来比其他人年轻。保持平和的心态，对他人大度，对自己知足，坚持一点一滴的好事，终有一天，惊喜和好运会向你扑来。

12、养面相，相由心生，境由心造。习惯影响你的面相，心态决定你的面相。

13、养好自己的心情，你有什么样的心情，就会有什么样的面貌，快乐一点，积极一点，乐观一点，平和一点，心情好了，容貌也会好。

14、保持舒服的生活状态，自洽，不要整天处于纠结之中，不要整天处于自我懊恼之中，过去的事情就让他过去，整天生气和处于懊悔百害无一利。

15、保持微笑，嘴角上扬，就会把整个五官啊往上提，提升眼睛和嘴巴旁边的肌肉，让人看起来年轻，你整个状态也会因此变得更积极。

16、心态乐观，停止内耗，停止预想根本不会发生的事，当你不再内耗的时候，你会发现自己的状态也积极很多了。